[襄阳四中]跳动青春，“绳”采飞扬 ——高一年级顺利举行跳绳比赛-九游会俱乐部

寒冷的天气，阻挡不了四中学子运动的热情。12月19日下午4:10，在四中美丽大气的东操场，一场别开生面的跳绳比赛，在高一师生的欢呼声中拉开了帷幕。

开幕式由高一年级副主任方笑宇主持，高一年级主任蒋华致开幕辞，裁判员代表杜迅超老师宣布比赛赛程和规则。

高一年级副主任方笑宇主持开幕式

高一年级主任蒋华致开幕辞

裁判员代表杜迅超老师宣布比赛赛程和规则 

随着裁判长一声哨响，比赛正式开始。首先进行的是单人跳绳团体赛，各班派出5名男生和5名女生，每人限时1分钟。参赛选手都是各班的跳绳精英，实力非凡。只见他们手腕飞快地转动，前脚掌灵活地跃起，让人眼花缭乱。比赛结束，男子组24班葛熹同学跳了228个，女子组7班胡若一同学跳了213个，力压群豪，令人叹为观止。6班宋志全等老师也亲自上场比赛，让同学们刮目相看。单人跳绳团体总分前三名最终被8班、3班、26班夺取。

杜迅超老师给学生志愿者裁判讲解规则

宋志全老师亲自参加了跳绳比赛

接着进行的是8字跳大绳团体赛，比赛时间为3分钟。各班派出22人，2人负责摇绳，20人依次跳绳通过，循环往复进行。运动健儿们生龙活虎，身手敏捷，配合默契，一个接一个地快速通过，动作如行云流水，干净利索。孟大顺、方笑宇、李婉婷、宋志全等老师都参与了比赛，引来学生阵阵喝彩；师生同台竞技，其乐融融。一时间，绳子打地声和掌声、欢呼声等交织在一起，如一曲欢快的交响乐；东操场成为了师生欢乐的海洋。经过激烈角逐，5班、4班、2班脱颖而出，包揽8字跳大绳团体赛前三强。

据高一体育备课组长杜迅超介绍，跳绳好处多多，如可以强健肌肉，提高免疫力，增强灵活性和协调能力；但是跳绳要有正确的技巧，要控制每次运动的时间和强度，以免关节等受损。

高一年级主任蒋华表示：“本次比赛，学生们跳动青春，‘绳’采飞扬；我们可以突出团体赛，旨在培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，增强班级凝聚力；今后我们还将会举办篮球赛、足球赛、排球赛、乒羽比赛等一系列学生喜闻乐见的赛事，丰富学生课余生活，缓解学生学习压力，增强学生自信心，实现学生的全面发展。”

报道：郑毅         摄影：郑毅、蒋华        初审：蒋华、张德平         终审：李小超